Valorize a sua saúde mental!
Lourdes Sastre
CRP 06/27348
Psicóloga clínica e hospitalar; preceptora no ambulatório de Neoplasias gestacionais e Doenças Trofoblásticas Gestacionais na Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP /EPM e atendimento clinico/hospitalar como autônomo em consultório particular e também atendimento online.
Principais área de atuação:
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Terapia Sexual pelo Cesex/ Febrasgo e Instituto de Terapias e Pesquisas clínicas de Brasília
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Formação em Perinatalidade / Psicoprofilaxia do Ciclo Gravídico Puerperal pelo Centro de Estudos Médicos do Hospital
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Especialização em Recursos Humanos- MBA- Qualidade de vida no Trabalho pela USP / FEA
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Formação em Gerenciamento do Streess pela International Stress management Association- Br/ ISMA-BR & Centre for Research on Organizational managetial Excellence - The University of Texas at Arlington, Fellow, Teh American Instute of Stress ( AIS).
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Atualização Profissional no departamento de Obstetrícia da UNIFESP/ SP
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Atualização Psicologia na Prática Obstétrica - Nivel
I e II pela UNIFESP/SP -
Curso de Sexualidade para Equipe Multiprofissional-UNIFESP
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Curso de Psico-Oncologia na Universidade São Camilo
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Preceptora no curso de Residência multiprofissional e de saúde da mulher
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Curso de psicoterapias mediado por tecnologias.
"A mente calma traz força interior e autoconfiança, então isso é muito importante para boa saúde."
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Áreas de atuação
Psicóloga clínica e hospitalar; preceptora no ambulatório de Neoplasias gestacionais e Doenças Trofoblásticas Gestacionais na Universidade Federal de São Paulo- UNIFESP /EPM e atendimento clinico/hospitalar como autônomo em consultório particular e também atendimento online.
Psicoterapia
"Ansiedade . inquietação da mente . crises existenciais
conflitos familiares e de casais."
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A psicoterapia ocupa-se das questões que provocam sofrimento psíquico ou inquietações da mente, como ansiedade, depressão, insatisfações, dificuldades nos relacionamentos, crises existencias, conflitos familiares, de casais, profissionais, escolares, de saúde, entre outros.
A psicoterapia pode ser breve, se for uma questão pontual, bem delimitada, mas por vezes é um processo longo, que visa o questionamento, a elaboração e a construção de novas formas de se relacionar com o mundo. Apoiando-se no autoconhecimento, visa compreender a forma como o indivíduo se relaciona com suas questões, intervir sobre formas que causam sofrimento e estabelecer formas alternativas que promovam a saúde mental.
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"Concepção . Tentativa de engravidar . Gestação . Parto . Gestação de alto risco
Diabéticas . Com hipertensão . Câncer na gravidez"
Também conhecida por Psicologia Obstétrica a Perinatalidade, é uma área que abrange tudo relacionado ao ciclo gravídico puerperal. Aborda-se questões relacionadas à concepção, ou tentativa de engravidar, à gestação, ao parto e ao puerpério, abortos, óbitos fetais, patologias obstétricas, ou gestação de alto risco, como no caso de gestantes diabéticas, com hipertensão, com doenças infecto-contagiosas, cardiopatas, com câncer na gravidez, gestantes que tiveram doença trofoblastica gestacional anterior (Mola Hidatiforme), entre outros. Inclui também a parentalidade, que diz respeito à experiência singular de cada sujeito em relação à construção dos papéis e funções parentais, inclusive nas adoções.
Psicologia Obstétrica ou
Perinatalidade e parentalidade
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O luto é um conjunto de reações diante de uma perda significativa na vida da pessoa. Cada pessoa reage de forma diferente a esse processo. É bastante frequente que pessoas enlutadas apresentem sintomas como depressão, insônia, anorexia, aumento de uso de álcool e outras drogas, entre outras reações que causam prejuízo em diferentes áreas da vida do indivíduo. Neste processo, é importante que a pessoa possa vivenciar adequadamente suas emoções, falar da sua dor e elaborar aos poucos os sentimentos para desenvolver ações que possibilitem a retomada de sua vida de forma saudável.
"Depressão . Insônia . Anorexia . Álcool . Drogas"
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Elaboração do luto
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Gerenciamento do Stress
O stress é uma reação do indivíduo à uma adaptação e pode causar um conjunto de sintomas, sejam eles físicos, psicológicos ou comportamentais. Por si, não é necessariamente um problema, podendo ser promotor de mobilização do indivíduo para uma ação. Porém, em alto grau e de forma prolongada, pode minar as defesas do corpo e afetar a saúde. A pessoa pode viver situações de stress em vários momentos da vida, como no casamento, nascimento de um filho, compra de um imóvel, uma viagem dos sonhos, o stress no trabalho (Síndrome de Burnout), entre outros.
O processo terapêutico faz uma avaliação do nível do stress, do grau de risco de adoecimento e das possibilidades de intervenção, visando ações para o fortalecimento dos recursos internos a fim de gerenciar o stress e proteger sua saúde física, psicológica e relacional.
"Situações de stress em vários momentos da vida . casamento
nascimento de um filho . stress no trabalho"
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Terapia Familiar e de Casal
Na terapia de casal é fornecido um espaço acolhedor e neutro para que o casal possa expressar as questões que resultam em conflitos que podem interfirir na saúde da vida compartilhada ou individual do casal. O psicólogo exerce um papel mediador que visa a facilitação da expressão e a promoção de reflexão e tomadas de decisões. O compromisso exercido se volta à saúde emocional do casal, através da construção conjunta de novas formas de se expressar, se relacionar e de exercer seus papéis conjugais.
"Conflitos entre casal"
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Psico-Oncologia
É uma área de interface entre a psicologia e a medicina que visa o atendimento multifocal, abrangendo o paciente oncológico e sua rede de apoio. Respalda-se em conhecimentos educacionais, profissionais e metodológicos provenientes da psicologia da saúde, aplicando-os na assistência ao paciente oncológico, sua família e aos profissionais de saúde envolvidos com a prevenção, o tratamento, a reabilitação e, quando for o caso, cuidados paliativos e fase terminal da doença.
"Assistência ao paciente oncológico"
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Processo terapêutico que tem como objetivo promover uma relação mais saudável com a própria sexualidade. Algumas disfunções ou ansiedades relacionadas à sexualidade podem resultar em grande sofrimento psíquico, interferindo na qualidade das relações afetivas, na autoestima e em outras áreas significativas da vida do indivíduo. Quando associado à alguma causa orgânica, deve ser realizado em conjunto com profissionais da medicina.
Algumas das queixas mais comuns na área são: falta de desejo sexual, de excitação como ausência de lubrificação e insuficiência erétil, distúrbio de ejaculação ou do orgasmo, qualquer dor ou desconforto durante o ato sexual, vaginismo entre outros.
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Atendimentos
Com as mudanças que estão acontecendo nos últimos anos, todas as profissões estão se reinventando e na área de psicoterapia não é diferente. Na última década a terapia online tem sido assunto de diversos estudos e pesquisas científicas com isso tem-se chegado a definições de boas práticas necessidades de enquadramentos, ética, segurança e já é regulamentado pelo conselho de psicologia oficialmente desde novembro de 2018.
Como a psicoterapia online expande os atendimentos, inclusive internacionais, abrimos esta possibilidade para brasileiros que se encontram fora do país e que desejam passar por atendimento.
Alguns pacientes preferem o atendimento presencial, pois gostam do contato direto com o psicoterapeuta e sentem uma melhor conexão com o profissional.
Para o presencial, seguimos todo protocolo de segurança e higiene pré-estabelecido.
O acesso cada vez maior da população à internet vem impactando diretamente as formas de prestações de serviços e permitindo que o psicólogo possa estar frente a frente com seu paciente quando a terapia presencial não é possível.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, estima-se que em 2030 a depressão seja a 2ª causa mais importante de incapacitação de indivíduos, logo atrás das doenças cardíacas isquêmicas. Diante deste cenário e alta demanda, busquei me capacitar adequadamente e em uma plataforma de atendimento segura para prestar um serviço de qualidade à sociedade no quesito saúde psicológica mediada por tecnologias, através de videoconferência. A prática de psicoterapia online já é regulamentada pelo conselho de psicologia oficialmente desde novembro de 2018.
Atendimentos internacionais para pacientes que dominam a língua portuguesa e/ ou brasileiro fora do país.
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Fale com a psicóloga
Endereço
Rua Humberto I , 295
Vila Mariana - São Paulo - SP
Contatos
Mônica Valentim
A Lourdinha foi tão importante em minha vida que me inspirou a também fazer Psicologia! Excelente profissional!
Comentários
Vivian Garcez
Lourdes é uma profissional que tem muita bagagem e sabe aplica- la.
Sempre está com o olhar atento aos seus pacientes e se disponibilizando para o que for necessario, além de ser extremamente carinhosa.
Fez uma grande diferença na vida do meu filho, eu recomendo!
Cássio Lugo
A Lourdes é uma psicologa maravilhosa. Uma profissional fora de série que faz milagres pelos pacientes. 🙏🏻🙌🏻
Anderson Campos
Profissional maravilhosa! Super competente e dedicada! Recomendo fácil!